Impotencia y miedo

He tenido y tengo varias clases distintas de miedo: miedo a no saber desenvolverme en ciertas situaciones, miedo al rechazo, miedo a asumir las responsabilidades (sin ir más lejos, hace unas semanas rechazé un trabajo precisamente por miedo a no ser capaz de asumir la responsabilidad), pero nunca hasta hace unas semanas había sentido miedo al volver a casa por la noche...y yo, que nunca había sentido esa clase de miedo "físico", por decirlo así, siento una rabia dentro porque ésto condicione mi vida que me hace sentir francamente impotente. Espero que el tiempo ayude a curarlo.

Por otro lado, sigo comprobando que mis habilidades sociales y mi capacidad de comunicación siguen siendo nulas, y aunque hace poco alguien me decía (más bien me escribía) que "has ido cambiando ciertas cosas, y te sientes satisfecha de esos logros", la verdad es que no es así, solo avanzo para después retroceder, y no, no me siento nada satisfecha. Me imagino que aquí también funciona cierto tipo de miedo; lo que no entiendo es cómo no soy capaz de resignarme,aceptarlo y no sufrir por ello...pero es que cada vez que pienso en todo lo que me pierdo y me perderé por esta razón, en que hace que me muestre mucho peor de lo que soy...me exaspero y, como en el tema anterior, aunque de otra manera, también siento impotencia.